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女人经期性欲高是咋回事

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发表于 2016-11-7 14:15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在月经前两三天和月经期,有些女性确实会性欲增强,这是正常情况。女性的性周期是因月经周期时,雌孕激素规律变化所致。随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,在排卵前会形成高峰;月经时,由于月经垫会摩擦阴蒂,温热经血会刺激阴蒂,都可引起女性性欲增强。

但女性经期不宜频繁同房。因为经期血液流失,会使血液循环减少,各系统、组织血供不足,营养缺乏,抵抗力下降,易感染病原微生物。此时可以尝试转移注意力。

性爱前吃什么很重要

性与美食总是密不可分,但吃得太好反而容易“败性”。刊登在美国“健康网”上的一则报道指出,男性如果性爱前吃得太油腻,会影响勃起,进而降低性爱质量。

美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出,对男性来说,性爱是件耗费体力的巨大工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,雄性激素是最为重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌,很可能让男性出现困倦、疲惫感。

不过,专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物,如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量,保持勃起的持久。偏爱肉食的人,可以尝试吃些鱼或者贝类,少吃油腻的红肉。但无论吃什么,一定要在性爱前一小时完成,以免影响性爱。

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